La ira es un sentimiento desagradable. Es como una llama ardiente que abraza nuestro autocontrol y que provoca que hagamos y digamos cosas de las que luego nos arrepentimos. Es fácil suponer que quien está preso de la ira está viviendo un auténtico infierno. Una mente sin ira es una mente fresca, sana, despejada. … Sigue leyendo Tener conciencia de nuestra ira