Prácticas con el yo para una transformación integral

Existe un amplio espectro de prácticas para ejercitar las distintas olas de la existencia, desde la física hasta la emocional, mental y espiritual. Ejercicios físicos, como caminar, levantamiento de pesas, Pilates, jogging, yoga, Tai-chi… Así como una alimentación adecuada. Ejercicios emocionales, tales como Qi gong, Counseling, Psicoterapia, Gestalt… Ejercicios mentales, como afirmaciones y visualizaciones. Y […]

Mujer fenomenal

Las mujeres hermosas se preguntanDónde radica mi secreto.No soy linda o nacidaPara vestir una talla de modeloMas cuando empiezo a decirloTodos piensan que mientoY digo Está en el largo de mis brazos,En el espacio de mis caderas,En la cadencia de mi paso,En la curva de mis labios.Soy una mujer Fenomenalmente.Mujer fenomenal,Esa soy yo. Ingreso a cualquier ambiente Tan […]

La casa del sol y la luna

Hace muchos, muchos años, el Sol y el Agua eran grandes amigos y vivían juntos en la tierra. El Sol visitaba al Agua muy a menudo, pero el Agua nunca visitaba a su amigo el Sol. Esto sucedió durante tanto tiempo, que por fin el Sol decidió preguntarle al Agua si había algún problema. – […]

Danzas clásicas de la India

Como la mayor parte de las artes de India, los principios de la danza tienen sus orígenes en los Veda. Un tratado sobre la dramaturgia escrito en los primeros siglos de nuestra era relata la rebelión de los dioses contra el control del ritual y el culto que mantenían los brāhmana. Los dioses apelaron a […]