Existe un amplio espectro de prácticas para ejercitar las distintas olas de la existencia, desde la física hasta la emocional, mental y espiritual. Ejercicios físicos, como caminar, levantamiento de pesas, Pilates, jogging, yoga, Tai-chi… Así como una alimentación adecuada. Ejercicios emocionales, tales como Qi gong, Counseling, Psicoterapia, Gestalt… Ejercicios mentales, como afirmaciones y visualizaciones. Y […]
“Lo real, la verdad, siempre nos interesa”
Lo real, la verdad, siempre nos interesa. El concepto que nuestra mente puede forjarse sobre la verdad, jamás es la verdad. La idea que el entendimiento tenga sobre la verdad, nunca es la verdad. La opinión que tengamos sobre la verdad, por muy respetable que aquélla sea, en modo alguno es la verdad. Ni las […]
¿Se puede conocer la realidad?
Siempre que se investiga sobre la realidad se debería tener en cuenta que no es lo mismo pensar o sentir que ser. Y sólo es posible el acceso a la realidad por una vía: siéndola
Mujer fenomenal
Las mujeres hermosas se preguntanDónde radica mi secreto.No soy linda o nacidaPara vestir una talla de modeloMas cuando empiezo a decirloTodos piensan que mientoY digo Está en el largo de mis brazos,En el espacio de mis caderas,En la cadencia de mi paso,En la curva de mis labios.Soy una mujer Fenomenalmente.Mujer fenomenal,Esa soy yo. Ingreso a cualquier ambiente Tan […]
Lo que todavía me queda por hacer
Aunque no sea fin de año, de alguna manera sentimos como si se cerrara una etapa de nuestra vida, como si fuera un fin de curso. Aprovechando esta ocasión te proponemos un pequeño ejercicio. Coge papel y boli, cierra los ojos y haz unas respiraciones profundas en un lugar tranquilo, deja que venga a tu […]
Hábitos de quiénes siguen sus sueños
Los sueños, y a su vez, los objetivos, son una parte fundamental de la condición humana. Los sueños no sólo nos dan algo a lo que aspirar, si no que conectan nuestros corazones con la causa, creando la pasión que necesitamos para avanzar, incluso ante la adversidad. ¿Podemos alcanzar nuestros sueños? Claro que sí, sabiendo […]
La casa del sol y la luna
Hace muchos, muchos años, el Sol y el Agua eran grandes amigos y vivían juntos en la tierra. El Sol visitaba al Agua muy a menudo, pero el Agua nunca visitaba a su amigo el Sol. Esto sucedió durante tanto tiempo, que por fin el Sol decidió preguntarle al Agua si había algún problema. – […]
Danzas clásicas de la India
Como la mayor parte de las artes de India, los principios de la danza tienen sus orígenes en los Veda. Un tratado sobre la dramaturgia escrito en los primeros siglos de nuestra era relata la rebelión de los dioses contra el control del ritual y el culto que mantenían los brāhmana. Los dioses apelaron a […]
Una forma rara de amor
Existe una forma rara de amor que evoluciona con el tiempo. Suele ser íntima, física, emocional e intelectualmente.
La pirámide – Visualización
Te encuentras situado en un gran espacio abierto, en una gran pradera, delante de ti hay una majestuosa pirámide, iluminada por los rayos de sol que inciden sobre ella. En la base de la pirámide hay una puerta abierta y entras en el interior. Al entrar percibes que estas en una gran sala, muy luminosa […]
