Las arrugas

Era un día soleado de otoño la primera vez que Bárbara se fijó en que lal abuela tenía muchísimas arrugas, no sólo en la cara, sino por todas partes. – Abuela, deberías darte la crema de mamá para las arrugas. La abuelo sonrió, y un montón de arrugas aparecieron en su cara. – ¿Lo ves? Tienes […]

Los ocho elementos que originan un sentimiento profundo de disfrute, experiencia óptima que denominamos “flujo”

  La fenomenología del disfrute tiene ocho componentes importantes.  Primero, la experiencia suele ocurrir cuando nos enfrentamos a tareas que tenemos al menos una oportunidad de ganar. Segundo, debemos ser capaces de concentrarnos en lo que hacemos. Tercero y cuarto, normalmente la concentración es posible porque la tarea emprendida tiene unas metas claras y nos […]

Ante los grandes retos utiliza tu poder

  Cuando nos encontramos con un gran reto como sucede en el momento actual, no sabemos que aptitud adoptar y aparecen nuestros miedos, nuestros defectos nuestras incapacidades y falta de recursos. Intentamos sacar fuerza de flaquezas, y suele ocurrir muchas veces, que terminamos exhaustos y frustrados porque no solamente no logramos lo deseado sino que […]

El loro que pide libertad

Ésta es la historia de un loro muy contradictorio. Desde hacía un buen número de años vivía enjaulado, y su propietario era un anciano al que el animal hacía compañía. Cierto día, el anciano invitó a un amigo a su casa a deleitar un sabroso té de Cachemira. Los dos hombres pasaron al salón donde, […]

“El agua del Paraíso”

Un beduino seco y miserable, que se llamaba Harith, vivía desde siempre en el desierto. Se desplazaba de un sitio a otro con su mujer Nafisa. Hierba seca para su camello, insectos, de vez en cuando un puñado de dátiles, un poco de leche: una vida dura y amenazada. Harith cazaba las ratas del desierto […]

Los malos vecinos

Había una vez un hombre que salió un día de su casa para ir al trabajo, y justo al pasar por delante de la puerta de la casa de su vecino, sin darse cuenta se le cayó un papel importante. Su vecino, que miraba por la ventana en ese momento, vio caer el papel, y pensó: […]

De todas las experiencias se aprende

En contacto con mi hija de dos años asisto muchas veces a momentos cruciales en su crecimiento. Por su gesto y por otros signos que me envía su cuerpo, noto a veces que es… La primera vez en su vida que ve un objeto determinado… La primera vez que conoce a alguien… La primera vez […]