Podemos gestionar nuestras emociones de forma ecológica. Los siete principios de la Ecología Emocional

  La Ecología Emocional es el arte de la sostenibilidad emocional. Se trata de aprender a gestionar nuestras emociones de manera positiva para que nuestros afectos generen conductas creativas que nos lleven ser mejor persona, aumentar la calidad de nuestra relación con los demás y con el entorno ambiental, respetando y cuidando nuestro planeta. La Ecología […]

¿Qué es la escucha activa?

  Uno de los principios más importantes y difíciles de todo el proceso comunicativo es el saber escuchar, puesto que pasamos más tiempo pendientes de lo que nosotros decimos que de lo que realmente queremos con nuestras comunicaciones, y es que la otra persona nos escuche, pero también que nos responda, y para ello debemos estar […]

Según la Psicología Sankhya podemos distinguir tres tipos de inteligencia individualizada

  Según la filosofía védica, la Naturaleza es el estado en el que los tres Guṇas o modalidades materiales, existen en equilibrio: Sattva, Rajas y Tamas.  Sattva Pureza, luz, armonía, equilibrio. Rajas Pasión, intranquilidad, movimiento. Tamas Inercia, oscuridad.  De acuerdo con este concepto y según los términos de la psicología Sankhya, una de las seis escuelas […]

¿Quién venció al amor? – Cuento

¿Quién venció al amor?- Cuento from Ona Daurada on Vimeo. Todos los sentimientos estaban de acuerdo en algo, el amor estaba supervalorado, la humanidad, aunque en realidad no lo cumplía, sólo hablaba de las ventajas y bondades del amor. Así que cuando Odio convocó una asamblea para discutir este tema, todos los sentimientos acudieron de […]

El desafío de perdonar

  Basta decir la palabra “Perdona” y la reacción de algunas personas es inmediata: “¿Estás de broma?”, “¡Jamás!”, o “¿Perdonarla después de lo que me ha hecho?”. A veces es posible que la sola idea de perdonar a alguien intensifique los sentimientos de cólera y rabia. Otras veces, puede que la idea produzca un inmediato […]

El alma en un puño – Cuento

El alma en un puño – Cuento from Ona Daurada on Vimeo. Andrés se levantó aquella mañana y realizó su rutina diaria, igual que cada día cuando iba a trabajar. En el momento en que pisó la calle, sintió algo extraño en su mano derecha, e instintivamente la cerró. Caminaba con su puño derecho bien […]

Cómo plantear adecuadamente tus objetivos

  Hay objetivos que quizás te hayas planteado muchas veces a lo largo de tu vida, y por una u otra razón nunca has conseguido alcanzar. ¿Será el destino? o ¿alguna parte de ti que no está de acuerdo? ¿miedo? quizá ¿no has insistido suficiente? ¿será que realmente no es eso lo que quieres? ¿qué más hay […]

El Yo Superior y la tarea vital de cada uno

  El Yo Superior, el Verdadero Yo, el Testigo, la Esencia, el Centro. ¡Cuantas palabras utilizamos para nombrar aquello que hay de divino en nosotros! El Yo Superior, (o cualquiera de las palabras que utilicemos) se considera como la chispa divina, o el propio Dios dentro de cada individuo, el lugar o el espacio donde […]