Nacer a la paz

La paz nace en la quietud, en una oscuridad sagrada que revela al interior la luz. En esa noche de la paz, puedes nacer a la inocencia de tu naturaleza verdadera y descubrir que la máxima velocidad se alcanza con la máxima quietud, cuando puedes estar en la conciencia de tu ser, y ser del […]

Los pensamientos en la meditación

La mente, normalmente, fluye sin cesar en un estado psíquico caótico, donde un pensamiento sigue a otro sin razón aparente o, simplemente, se nota la aparición de un pensamiento sin que este haya sido evocado voluntariamente. ¿Cual es la razón de ello? ¿Como es posible que un pensamiento suceda a otro y que entre ambos no exista relación alguna en la mayoría de las ocasiones? ¿Como un hábito puede adquirir tanta fuerza que se convierta en un ente modificador de la personalidad?

Formas de vida e ideales védicos

  A partir de los Vedas derivó una concepción de la vida humana establecida en valores permanentes metafísicos, éticos y religiosos con gran fuerza de cohesión social. Los valores materiales y los espirituales formaban una gran pendiente ascendente y gradual que, aun respetando los más elementales y básicos, se remontaba hasta los más sutiles y […]

Mirando el Padre Nuestro con otros ojos  

  Las oraciones son palabras que al pronunciarlas generan las creencias del corazón y que pueden producir el milagro de cambiarnos a nosotros mismos para así cambiar nuestro mundo. Podemos pensar en las oraciones como instrucciones para la conciencia. El Padre Nuestro es un ejemplo precioso, es una de las oraciones más poderosas que existen […]

Caminar escuchando

    Al igual que muchas mañanas salgo a caminar, hay tres o cuatro rutas que suelo hacer y generalmente decido sobre la marcha. Mis pasos me encaminan a una de mis preferidas pues incluye atravesar un parque. Me gusta caminar ejercitando mis sentidos, un rato escucho, otro miro, otro huelo o toco. Poner toda […]

La gruta. Visualización en contacto con la naturaleza

Encuentra un lugar tranquilo en contacto con la naturaleza, respira profundamente un par de veces y luego continúa con tu respiración habitual. Cuando te sientas relajado y tranquilo, comienza a disfrutar del entorno que te rodea, siente la pureza del aire y el silencio que suena en este lugar, poco a poco vete poniendo en […]

Sobre el tiempo

  Como reclamamos un futuro, vivimos cada momento a la espera, insatisfechos; vivimos cada momento de paso. Y precisamente de esta manera, el verdadero nunc stans, el presente atemporal, queda reducido al nunc fluens, el presente fugitivo, pasajero, que apenas dura uno o dos segundos. Esperamos que cada momento pase a continuarse en un momento […]

La meditación revela y cura

   Al sentarte siendo plenamente consciente, tanto el cuerpo como la mente pueden permanecer en paz y totalmente relajados. Pero este estado de paz y relajación es distinto básicamente del estado mental perezoso y semiinconsciente en el que entras al descansar y echar una cabezadita. Cuando eres plenamente consciente no sólo te sientes descansado y […]

El Karma y el Dharma

  Contrariamente a como muchas personas creen en occidente, el dharma no es algo opuesto al karma, aunque sí son conceptos íntimamente relacionados. Karman quiere decir en Sánscrito acción y es la reacción consecuente de nuestras acciones previas, aunque no siempre al actuar generamos karma. El dharma es uno de los pilares de la cultura […]

La verdadera mirada

  La vía hacia la creatividad, no la creatividad en una cosa particular sino la creatividad que crea mi existir momento a momento, es ir profundizando en el silencio de mi conciencia. Casi nunca veo qué relación puede tener el hecho de que me silencie y profundice en mi conciencia con que luego resuelva un […]