Tras de un amoroso lance

Tras un amoroso lance, Y no de esperanza falto, Volé tan alto, tan alto, Que le di a la caza alcance; Volé tan alto, tan alto, Que le di a la caza alcance. Para que yo alcance diese A este lance divino, Tanto volar me convino Que de vista me perdiese; Y, con todo, en […]

El dolor de la separación

El dolor de la separación from Ona Daurada on Vimeo. Era un buscador espiritual que había perdido la confianza en la Enseñanza y en sí mismo. Durante años había aspirado a fundirse con la Mente Única, pero su motivación y su fe se habían debilitado. Había dejado de meditar y se había entregado a una […]

Joyas radiantes. Los siete chacras principales

  Tenemos en nuestro cuerpo siete preciosas “joyas”, mantenerlas limpias, brillantes y conectadas nos permite reunificar el cuerpo y la mente y disolver la tiranía de yo cognitivo. La energía que fluye por nuestro cuerpo se puede comparar al agua que corre por un arroyo y pasa por diversos estanques en los que el agua […]

¿Qué es el silencio?

  Llamamos silencio al preludio de la lucidez. Silenciar es acallar lo conocido, lo que ya ha caído en la confusión de los opuestos pensados. Por eso el silencio de  las representaciones, de la interpretación relativa, es imprescindible para descubrir la plenitud de la lucidez. Y la lucidez no toma en cuenta el pasado. Es […]

Obstáculos para la práctica de la meditación

  Suelen ser cuatro los mayores obstáculos para la práctica de la meditación, en quienes empiezan la tarea de aquietar las fluctuaciones mentales. Estos obstáculos son: distracción mental, sueño, excesiva sensibilidad física y extravío  sensorio.     La distracción mental La “distracción mental” es el resultado de la falta de arraigo al presente: la atención […]

Referencias internas en la meditación

Referencias internas en la meditación from Ona Daurada on Vimeo. Existen tres lugares del laberinto mental que son de suma importancia situar. A modo pedagógico le mostraré tres niveles de interioridad que operan cuando la práctica de meditación se hace grado a grado. Inicialmente usaré el ejemplo comparativo de cómo la mente lentamente se abstrae, […]