En las artes marciales, las artes escénicas y en el baile, se aprende a prestar la debida atención al soporte que nos ofrece el suelo, se aprende a tocar tierra. Se fundamenta en la idea, de que si la persona está estresada, su energía no está firmemente enraizada y por tanto puede perder […]
Categoría: Espiritualidad
Joyas radiantes. Los siete chacras principales
Tenemos en nuestro cuerpo siete preciosas “joyas”, mantenerlas limpias, brillantes y conectadas nos permite reunificar el cuerpo y la mente y disolver la tiranía de yo cognitivo. La energía que fluye por nuestro cuerpo se puede comparar al agua que corre por un arroyo y pasa por diversos estanques en los que el agua […]
¿Qué es el silencio?
Llamamos silencio al preludio de la lucidez. Silenciar es acallar lo conocido, lo que ya ha caído en la confusión de los opuestos pensados. Por eso el silencio de las representaciones, de la interpretación relativa, es imprescindible para descubrir la plenitud de la lucidez. Y la lucidez no toma en cuenta el pasado. Es […]
Obstáculos para la práctica de la meditación
Suelen ser cuatro los mayores obstáculos para la práctica de la meditación, en quienes empiezan la tarea de aquietar las fluctuaciones mentales. Estos obstáculos son: distracción mental, sueño, excesiva sensibilidad física y extravío sensorio. La distracción mental La “distracción mental” es el resultado de la falta de arraigo al presente: la atención […]
Referencias internas en la meditación
Referencias internas en la meditación from Ona Daurada on Vimeo. Existen tres lugares del laberinto mental que son de suma importancia situar. A modo pedagógico le mostraré tres niveles de interioridad que operan cuando la práctica de meditación se hace grado a grado. Inicialmente usaré el ejemplo comparativo de cómo la mente lentamente se abstrae, […]
El conocimiento de la realidad. La Filosofía perenne.
El ser humano necesita comprender lo que se le presenta como “realidad”, lo conocido e incluso lo que sospecha que existe o desconocido. Al tratar de estudiar lo que es real, se encuentra con una realidad dividida en dos sectores; lo que percibe, aquello que ve y toca, es decir, ¿Qué son las cosas? […]
Funciones de la mente según el Vedanta Advaita
El Vedanta, genéricamente, asume cuatro funciones de la mente. Todas las diversas características que la mente posee (inteligencia, lógica, recuerdos, emociones, sentimientos, pasiones, etc…) son catalogables dentro de las siguientes cuatro modificaciones: Citta Manas Aḥaṃkāra Buddhi Citta Representa aquello de lo que está constituida la mente, es decir, la materia mental. La […]
Los tres pasos del conocimiento espiritual del yo
Luminoso y revelador texto de Śrī Aurobindo que con bellísimas palabras nos explica que en el proceso del conocimiento de nuestro yo espiritual, avanzamos en tres pasos que nos conducen a la auto-realización y al verdadero conocimiento. El primer paso es el descubrimiento del elemento divino dentro de nosotros, el Alma; el segundo, la […]
Según la Psicología Sankhya podemos distinguir tres tipos de inteligencia individualizada
Según la filosofía védica, la Naturaleza es el estado en el que los tres Guṇas o modalidades materiales, existen en equilibrio: Sattva, Rajas y Tamas. Sattva Pureza, luz, armonía, equilibrio. Rajas Pasión, intranquilidad, movimiento. Tamas Inercia, oscuridad. De acuerdo con este concepto y según los términos de la psicología Sankhya, una de las seis escuelas […]
El Yo Superior y la tarea vital de cada uno
El Yo Superior, el Verdadero Yo, el Testigo, la Esencia, el Centro. ¡Cuantas palabras utilizamos para nombrar aquello que hay de divino en nosotros! El Yo Superior, (o cualquiera de las palabras que utilicemos) se considera como la chispa divina, o el propio Dios dentro de cada individuo, el lugar o el espacio donde […]