La persona se relaciona con el mundo, piensa, habla, se comunica o simplemente mantiene un dialogo interno; de este estado primario accede a un conjunto de pensamientos y sentimientos que explican lo que está pensando en términos de “otra cosa”. Este segundo paso lo explica y le da sentido dependiendo del estado sensorial, emocional e […]
Categoría: Desarrollo personal
Las cuatro emociones
Las emociones son respuestas psicofisiológicas complejas a estímulos internos o externos. Son inmediatas y automáticas, surgiendo en respuesta a algo que se percibe como significativo para el individuo. Los sentimientos se refieren a la experiencia subjetiva y consciente de las emociones. Son la interpretación personal de las emociones, influida por pensamientos, creencias y memorias personales. […]
La creatividad y el simbolismo en el lenguaje
Aunque tendemos a repetir determinadas frases y expresiones, siempre podemos combinar y recombinar las palabras que conocemos para generar frases diferentes con significados y matices ligeramente diferentes. Uno de los mejores ejemplos de la flexibilidad creativa del lenguaje orales el hecho de que, a menudo, no hablamos de manera literal sino utilizando metáforas. Una metáfora […]
Si vas lento, llegarás muy temprano. Si vas rápido, tardarás todo el día
En un pequeño pueblo al lado del mar, vivía un hombre en una cabaña. Una mañana, decidió ir a recolectar cocos. Así que se levantó temprano, cogió su caballo y se fue al lado de la playa, donde había muchas palmeras. Con algunas dificultades, subió a la que tenía más cerca y fue cogiendo los […]
Técnica del FENG-SHUI en tu hogar y en tu trabajo
El Feng Shui es una filosofía originada en China hace 3.500 años que nos aporta unas normas que pueden cambiar por completo cómo nos sentimos en nuestra casa y en el lugar de trabajo. Si bien es cierto que los muebles pueden ser bonitos, prácticos e indispensables, también pueden cumplir una función imperceptible a primera […]
Plantar una emoción
Una emoción es un conglomerado preciso de experiencias: su sensación consciente, sus respuestas fisiológicas, los gestos que usamos para comunicarla y los acontecimientos que la disparan. Una vez vislumbrada la mezcla de expresiones que acompaña a una emoción, la siguiente pregunta es la que ya se hizo el gran psicólogo estadounidense William James hace unos […]
Si (Poema de Rudyard Kipling)
Si puedes mantener la cabeza cuando todo a tu alrededorpierde la suya y te culpan por ello;Si puedes confiar en ti mismo cuando todos dudan de ti,pero admites también sus dudas;Si puedes esperar sin cansarte en la espera,o, siendo engañado, no pagar con mentiras,o, siendo odiado, no dar lugar al odio,y sin embargo no parecer […]
La supraconsciencia
La Supraconsciencia, consciencia no local o espíritu es un tema fascinante que ha capturado la atención de numerosos investigadores y personas con curiosidad. La consciencia no es simplemente el resultado de la actividad neuronal que se da en el cerebro, sino que reside en un nivel más profundo y fundamental de la realidad. La idea […]
Ser fuerte
Me crucé con una frase que ilustré hace muchos años y que dice: “Sé fuerte”. Quizás en ese momento necesitaba ser fuerte para que todo lo que contradecía mi sentir no pudiera conmigo. Pude ver con claridad cómo vamos cambiando con el tiempo y lo bueno que es pensar distinto. “Sé fuerte” como un mantra […]
El mar descendiendo
La felicidad nos llega a menudo en silencio en los momentos más inesperados de nuestra existencia. Llega como una gaviota impulsada por el viento y se queda con nosotros si no la molestamos con nuestros pensamientos. No necesitas ser digno para poder lograr lo que deseas, sólo necesitas vivir dejando de lado tus ansiedades habituales […]