Las emociones ¿cómo las hacemos evolucionar?

  ¡Emociones! Alegría, tristeza, esperanza, desesperación, pasión, anhelo, ganar, perder y más y más. En definitiva podemos seguir hasta el infinito pensando en todos los aspectos de la vida humana, buenos, malos y feos, sorprendentes y enriquecedores. ¿Te reirías o sonreirías alguna vez si no existiesen las emociones? Probablemente no. ¡Y ni siquiera te importaría! […]

Vejez por fuera, vejez por dentro

  Probablemente no te apetezca mucho leer este artículo, y es normal, a nadie nos apetece que nos hablen de la vejez, como tampoco de la muerte; son caminos por los que no nos gusta transitar. Pensar en la muerte no es propio de nuestra cultura, dejar de ser lo que creemos que somos, este […]

La resiliencia o capacidad de recuperación

  Más que la educación, más que la experiencia, más que el entrenamiento, es el nivel de resiliencia de la persona lo que determina que tenga éxito o que fracase. Dean Becher Ganar seguridad en ti mismo no significa que nunca más vayas a sufrir alguna forma de duda sobre ti mismo, pero sí significa […]

Nos cuesta mucho querernos

  El amor bien entendido empieza por uno mismo y sin embargo, normalmente, somos más duros y críticos con nosotros que con los demás. Nos cuesta mucho querernos. Posiblemente, el peor momento es cuando nos levantamos por la mañana y nos miramos al espejo. En ese momento somos despiadados con nuestra cara, nuestro cuerpo y […]