Meditación para casos de estrés from Ona Daurada on Vimeo. Tomate unos momentos para estar contigo mismo y tranquilizar el corazón. Un modo clásico de hacerlo es recordar con la mayor claridad posible alguna situación en la que tuviste  abierto el corazón: experimentar la belleza de un paisaje, o la ternura de un amigo, o […]