El autodominio exige autoconciencia más autorregulación, componentes clave de la inteligencia emocional. Uno de los parámetros del autodominio es alcanzar el estado cerebral más adecuado para realizar una tarea. Eficiencia personal estando de buen humor Si hablamos de eficiencia personal, tenemos que encontrarnos en el mejor estado interno para la labor que […]
Etiqueta: Magdalena Serwin
La mentira, la supresión y la represión, nuestros mecanismos de defensa
Todos utilizamos continuamente mecanismos de defensa, la mayoría de las veces sin saberlo. Entre los mecanismos de defensa más habituales están: la mentira, la supresión y la represión. Recurrimos a ellos cuando tenemos algún impulso instintivo cuya expresión está prohibida socialmente. Para llegar al conocimiento de uno mismo, debemos trascender estos mecanismos de defensa […]
