Soltar a mamá no es dejarla de lado, ni siquiera es necesario poner distancia de por medio o privarla de compartir nuestros logros. Soltar a mamá es, una vez que somos adultos, traerla con nosotros de este lado, a ellas les cuesta dejar el periodo de la niñez, les asusta que vayamos a equivocarnos o […]
Categoría: Conciencia
¿Sabes enfrentarte a las pérdidas?
Cuando se trata de grandes pérdidas, como el fallecimiento de un ser querido, la pérdida de la salud, la ruptura de una relación o de un matrimonio, la pérdida de capacidades que conlleva a la dependencia de otras personas como consecuencia de la edad o enfermedad, una pérdida económica, la perdida del trabajo y hasta […]
El sexo de los ángeles
Una de las más lamentables carencias de información que han padecido los hombres y mujeres de todas las épocas, se relaciona con el sexo de los ángeles. El dato, nunca confirmado, de que los ángeles no hacen el amor, quizá signifique que no lo hacen de la misma manera que los mortales. Otra versión, tampoco […]
Relación entre el rendimiento mental y los estados de ánimo
La representación gráfica de la relación que existe entre la habilidad (y habitualmente también el rendimiento) mental y es espectro de estados de ánimo asume la forma de una U invertida. La alegría, la competencia cognitiva y el rendimiento excelente ocurren el a cúspide de la figura. En uno de los extremos de una pata […]
Prácticas con el yo para una transformación integral
Existe un amplio espectro de prácticas para ejercitar las distintas olas de la existencia, desde la física hasta la emocional, mental y espiritual. Ejercicios físicos, como caminar, levantamiento de pesas, Pilates, jogging, yoga, Tai-chi… Así como una alimentación adecuada. Ejercicios emocionales, tales como Qi gong, Counseling, Psicoterapia, Gestalt… Ejercicios mentales, como afirmaciones y visualizaciones. Y […]
“Lo real, la verdad, siempre nos interesa”
Lo real, la verdad, siempre nos interesa. El concepto que nuestra mente puede forjarse sobre la verdad, jamás es la verdad. La idea que el entendimiento tenga sobre la verdad, nunca es la verdad. La opinión que tengamos sobre la verdad, por muy respetable que aquélla sea, en modo alguno es la verdad. Ni las […]
¿Se puede conocer la realidad?
Siempre que se investiga sobre la realidad se debería tener en cuenta que no es lo mismo pensar o sentir que ser. Y sólo es posible el acceso a la realidad por una vía: siéndola
Lo que todavía me queda por hacer
Aunque no sea fin de año, de alguna manera sentimos como si se cerrara una etapa de nuestra vida, como si fuera un fin de curso. Aprovechando esta ocasión te proponemos un pequeño ejercicio. Coge papel y boli, cierra los ojos y haz unas respiraciones profundas en un lugar tranquilo, deja que venga a tu […]
Hábitos de quiénes siguen sus sueños
Los sueños, y a su vez, los objetivos, son una parte fundamental de la condición humana. Los sueños no sólo nos dan algo a lo que aspirar, si no que conectan nuestros corazones con la causa, creando la pasión que necesitamos para avanzar, incluso ante la adversidad. ¿Podemos alcanzar nuestros sueños? Claro que sí, sabiendo […]
La casa del sol y la luna
Hace muchos, muchos años, el Sol y el Agua eran grandes amigos y vivían juntos en la tierra. El Sol visitaba al Agua muy a menudo, pero el Agua nunca visitaba a su amigo el Sol. Esto sucedió durante tanto tiempo, que por fin el Sol decidió preguntarle al Agua si había algún problema. – […]