Las enseñanzas Zen de Huang Po, sobre las transmisiones de la mente, son una lúcida explicación de la esencia del Zen, quien sólo estaba interesado en la Mente Unitaria, es decir, la No-dualidad, la mente idéntica a Budha. Son muy escasos los datos que se conocen sobre su vida, aunque si se sabe que […]
Kimani y su maletita
Había una niña negrita de esas que una vez que la conoces, es difícil que la puedas olvidar. Su nombre era Kimani, que significa: “La que es bella y dulce”. Ella tenía unos rizos gruesos y tan negros como el azabache mismo. Estos, eran el recuerdo y el testimonio vivo de su historia y orígenes […]
¿Qué es real en mí?
¿Qué es real en mí, en mi conciencia? Parecería que al investigar así no se piensa en los demás. Se trata de un error característico de aquellas personas que nunca han silenciado las zonas superficiales de su mente. Se suele formular así esta protesta: ¿Cómo voy a hacer una investigación en mi conciencia y […]
La nueva bilogía – Visualización
Cierra los ojos. Respira profundamente. Tomate unos instantes para estar contigo mismo, para llegar a tu quietud. Pon la atención en tu cuerpo. ¿Cómo te sientes? ¿Hay alguna parte que notes más tensa? Localízala y respira hacia esa parte…, siente cómo se relaja. Toma conciencia de cada parte de tu cuerpo físico. Siente cada parte […]
¿Has pensado en “el efecto mariposa” de tu comportamiento? Los tres tipos de mentes
La Teoría del Caos se inicia en 1963 cuando el meteorólogo Edward Lorenz publicó un sencillo modelo matemático de las condiciones meteorológicas, llegando a la conclusión de que cambios minúsculos en el estado inicial de un sistema conducen con el tiempo a consecuencias de gran escala. En la Teoría del Caos esto se conoce […]
Las tres energías más importantes para vivir
Nos imaginamos en un lugar al aire libre. Dejamos que poco a poco la naturaleza vaya entrando en nosotros, vaya siendo parte de nuestro ser, respiramos naturaleza, hasta que sentimos que somos la naturaleza. Con esta sensación nos adentramos en aquel bosque que tú desees, en aquel bosque que a ti más te guste, en […]
Las señales inconscientes del cuerpo. Gestos de agrado y rechazo
Un 93% de la comunicación es administrado por el inconsciente, que se expresa mediante mensajes de agrado o de rechazo. En cada acto comunicativo, sin darnos cuenta, enviamos continuamente al exterior estos mensajes. ¿Sabes cuáles son los gestos que transmiten un mensaje de agrado y aquellos que son interpretados como mensajes de rechazo? Mensajes […]
El jardín natural
Hubo una vez un rey que tenía un gran palacio cuyos jardines eran realmente maravillosos. Allí vivían miles de animales de cientos de especies distintas, de gran variedad y colorido, que convertían aquel lugar en una especie de paraíso del que todos disfrutaban. Sólo una cosa en aquellos jardines disgustaba al rey: prácticamente en el […]
Las siete ignorancias del ser humano
La mayor aspiración del ser humano es el conocimiento de la verdad, conocer la verdad de todas las cosas, la verdad de toda la existencia, la verdad del individuo, la verdad del universo, la verdad de todo lo que está más allá del universo; y así llegar a vislumbrar la Verdad fundamental que explica […]
Las arrugas
Era un día soleado de otoño la primera vez que Bárbara se fijó en que lal abuela tenía muchísimas arrugas, no sólo en la cara, sino por todas partes. – Abuela, deberías darte la crema de mamá para las arrugas. La abuelo sonrió, y un montón de arrugas aparecieron en su cara. – ¿Lo ves? Tienes […]