El desafío de perdonar

  Basta decir la palabra “Perdona” y la reacción de algunas personas es inmediata: “¿Estás de broma?”, “¡Jamás!”, o “¿Perdonarla después de lo que me ha hecho?”. A veces es posible que la sola idea de perdonar a alguien intensifique los sentimientos de cólera y rabia. Otras veces, puede que la idea produzca un inmediato […]

El alma en un puño – Cuento

El alma en un puño – Cuento from Ona Daurada on Vimeo. Andrés se levantó aquella mañana y realizó su rutina diaria, igual que cada día cuando iba a trabajar. En el momento en que pisó la calle, sintió algo extraño en su mano derecha, e instintivamente la cerró. Caminaba con su puño derecho bien […]

El Yo Superior y la tarea vital de cada uno

  El Yo Superior, el Verdadero Yo, el Testigo, la Esencia, el Centro. ¡Cuantas palabras utilizamos para nombrar aquello que hay de divino en nosotros! El Yo Superior, (o cualquiera de las palabras que utilicemos) se considera como la chispa divina, o el propio Dios dentro de cada individuo, el lugar o el espacio donde […]

El rey de Casi Todo – Cuento Budista

El rey de Casi Todo – Cuento Budista from Ona Daurada on Vimeo. El rey de casi-Todo tenía casi todo. Tenía tierras, ejércitos y tenía mucho oro. Pero el rey no estaba satisfecho con el casi-Todo. Él quería Todo. Era lógico. Quería Todas las tierras. Quería Todos los ejércitos del Mundo. Y quería Todo el […]

El mentón nos habla de la capacidad de acción

  La mandíbula es el soporte natural del mentón. Puesto que éste indica la actividad en el mundo físico, la capacidad de acción, la mandíbula indica la fuerza, la energía física que es capaz de desarrollar un individuo, sin cuyo soporte la actividad en el mundo material resultaría imposible. Desde el punto de vista evolutivo, […]

La meditación del corazón – Meditación

La meditación del corazón – Meditación from Ona Daurada on Vimeo. He aquí, a grandes rasgos, lo que puede utilizarse como marco general o punto de partida para una meditación-interiorización. Después, cada uno puede enriquecerlo a su manera, en función de lo que sienta y de su propia energía creadora. Relaja el cuerpo físico. Respira […]

La sonrisa – El efecto de la cara feliz

  Paul Ekman, en los años ochenta, identificó dieciocho tipos diferentes de sonrisas basados en distintas combinaciones de los quince músculos faciales. Ente ellas cabe señalar, por nombrar sólo algunas, la sonrisa postiza que parece pegada a un rostro infeliz que parece el reflejo mismo de la resignación; la sonrisa cruel que exhibe la persona […]