Todos llevamos un crítico experto dentro de nosotros, y eso está bien si somos capaces de extraer beneficio de la crítica. Conviene recordar que detrás de todo lo que hacemos hay una intención positiva, bien para nosotros o para los demás. En el caso de la crítica, aunque nos parezca extraño, ocurre igual. En […]
Categoría: Desarrollo personal
El lenguaje de los ojos
El ojo humano no actúa únicamente como una cámara fotográfica sino que, a semejanza del sol, irradia hacia afuera, como puede demostrarse fácilmente mirando la nuca de una persona; indefectiblemente, al cabo de unos instantes, ésta acaba por girarse y buscar nuestra mirada. Puesto que el ojo humano es una réplica del sol, y […]
El Uno y los Muchos – Meditación
Cuando nacemos al mundo iniciamos un camino de aprendizaje y evolución. A la vez que nuestro cuerpo físico va creciendo y desarrollándose, comenzamos a percibir nuestras sensaciones placenteras y de dolor, percibimos todo lo que nos rodea, entramos en contacto con nuestro entorno. Con un sistema eterno de prueba-error, aprendemos a ponernos de pie, […]
La oruga – Cuento para reflexionar
La oruga – Cuento para reflexionar from Ona Daurada on Vimeo. Una pequeña oruga caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se hallaba un saltamontes. -¿Hacia dónde te diriges? -le preguntó sin dejar de caminar. La oruga respondió: -Anoche tuve un sueño. Soñé que desde la cima de la gran montaña […]
La vida comienza donde termina tu zona de confort
La mayoría de la gente encuentra su pequeño hueco en la vida, una zona de confort dentro de la cual se siente a salvo. Dentro de los confines de su zona de confort, la gente puede hacer lo que le plazca sin que ello represente demasiada molestia; pero en cuanto se aventura a salir […]
Tenemos una doble alma
El libro “La vida divina” de Sri Aurobindo, está considerado como uno de los mejores que se ha escrito en el pasado siglo. Su escritura profunda y espiritual es elegante, directa y sin palabras altisonantes. Responde a las eternas preguntas de todo ser humano, convierte en razonables y asequibles conceptos sublimes que nuestra pequeña […]
El hábito de lamentarse
Hay personas que han desarrollado una habilidad especial para lamentarse y la han convertido en una parte integrante de su comportamiento. En muchas personas, la tentación de quejarse de todos y por todo es constante: protestan por los altos precios, por los mil defectos de su pareja, por la insolencia de los hijos, por […]
Visión y percepción ¿Quién ve Qué?
La percepción es un proceso complejo que comienza cuando las neuronas sensoriales recogen información del entorno y la envían al cerebro, en forma de impulsos eléctricos. La cantidad de información que nos llega por los cinco sentidos es impresionante, del orden de los 400.000 millones de bits por segundo. Naturalmente, ni recibimos ni procesamos […]
“Yo me gusto”
Para nutrir tu esencia y fomentar tu autoestima puedes hacer este ejercicio matinal de autoagrado. Es conveniente hacerlo una vez por semana, o al menos ocasionalmente. Debes realizarlo antes de que tu mente comience a ocuparse de otros asuntos, sí experimentas pereza mental al principio, es preferible que te muevas un poco hasta que […]
¿Quién soy yo?
Cuando alguien nos pregunta “¿quién eres?” y procedemos a darle una respuesta más o menos razonable, sincera y detallada, ¿qué es lo que en realidad hacemos? En cierto sentido, estamos describiendo nuestro ser, como hemos llegado a conocerlo, incluyendo en nuestra descripción la mayoría de los hechos importantes, buenos y malos, dignos e indignos, […]