El placer es un componente importante de la calidad de vida pero por sí mismo no trae la felicidad. El placer es un sentimiento de satisfacción que uno logra cuando la conciencia nos informa de que hemos logrado alcanzar las expectativas biológicas o sociales. La comida sabe mucho mejor cuando tenemos hambre, descansar […]
Relación entre las emociones, los pensamientos y los sentimientos
Cuando comprendemos la relación entre nuestras emociones, pensamientos y sentimientos, también conocemos que nuestras creencias tienen el poder de afectar el mundo. Y todo ello comienza con la comprensión de las tres experiencias separadas, aunque relacionadas, que conocemos como pensamiento, sentimiento y emoción. La emoción es fuerza La emoción es la fuente […]
Obstáculos – Reflexión
Obstáculos – Reflexión from Ona Daurada on Vimeo. Voy andando por un sendero. Dejo que mis pies me lleven. Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras. En el horizonte se recorte la silueta de una ciudad. Agudizo la mirada para distinguirla bien. Siento que la ciudad me atrae. Sin […]
¿Cómo puedes conocer tu Yo Real?
Ese Yo, tu Yo Real, es la única experiencia que tienes que nunca cambia. Para llegar al conocimiento de tu Yo Real, de tu Yo Verdadero, imaginemos que la Inteligencia, que ha dado origen al big bang y ha evolucionado hasta llegar a los átomos, las moléculas, las células y los organismos vivos, que […]
¿Tienen calidad tus actividades? ¿Eres total en lo que haces?
“Tengo muchas cosas que hacer” Si, pero te has planteado ¿cuál es la calidad de tu hacer? Conducir yendo al trabajo, hablar con los clientes, trabajar con el ordenador, hacer recados, atender las innumerables cosas que constituyen tu vida… Todo esto, lo puedes realizar con plena atención, poniendo todo tu empeño en conseguir […]
La mentira, la supresión y la represión, nuestros mecanismos de defensa
Todos utilizamos continuamente mecanismos de defensa, la mayoría de las veces sin saberlo. Entre los mecanismos de defensa más habituales están: la mentira, la supresión y la represión. Recurrimos a ellos cuando tenemos algún impulso instintivo cuya expresión está prohibida socialmente. Para llegar al conocimiento de uno mismo, debemos trascender estos mecanismos de defensa […]
Los niveles de experiencia
El saber que experimentamos en diferentes niveles nos ayuda a conocer nuestro Yo. La parte de nosotros que tendemos a mostrar conscientemente a los demás y que constituye, asimismo, el modo en que por lo general nos definimos a nosotros mismos, en nuestro “yo” con minúsculas. Sin embargo, hay momentos, en que realmente nos […]
El agua y la ola – Reflexión
El agua y la ola – Reflexión from Ona Daurada on Vimeo. Cuando observamos el océano vemos que cada ola tiene un principio y un final. Si observamos más a fondo descubrimos que todas las olas están hechas de agua. Aunque lleve la existencia de una ola, vive también la vida del agua. Sería triste […]
La fuente del amor
Dentro de nosotros existe una hermosa fuente que genera amor En los tiempos actuales de crisis y prisas, nuestra conexión con el pulso de la vida se afloja y el sentimiento de vacío desesperado se hace mas presente, nos desconectamos de los ritmos naturales del latido del corazón, de la respiración y del […]
El sonido más hermoso – Cuento
El sonido más hermoso – Cuento from Ona Daurada on Vimeo. Un anciano inculto visitaba una ciudad por primera vez en su vida. Había crecido en una lejana aldea de montaña, había trabajado duro para criar a sus hijos, y estaba ahora disfrutando de su primera visita a los modernos hogares de sus hijos. Un […]