Expectativa significa “anhelo o deseo de que se produzca un resultado o un acontecimiento, implica un cierto grado de certeza, hasta el punto de realizar preparativos o anticipar ciertas cosas, acciones o sentimientos”. Las expectativas influyen sobre nuestro comportamiento de diferentes modos, dependiendo de hacia donde se dirijan. Expectativas de resultado En la […]
¿Qué es en realidad el karma?
La palabra sánscrita en realidad es karman y quiere decir acción, “kar” deriva de verbo hacer y “man” quiere decir mente. El karman es una de las cinco verdades esenciales de la filosofía espiritual Sánscrita. El karman no es un castigo ni algo que tenemos que pagar, el karman es la reacción a nuestras […]
La boca nos habla de las emociones
La boca refleja el mundo emocional, representa la manera de dar y recibir afecto. Dar y recibir es una dualidad. El labio superior representa nuestra capacidad para dar afecto, mientras que el labio inferior es la de recibir. Esta es la zona de la acción instintiva, es la emoción del instinto. Si dividimos la […]
El poder de elegir
Tienes el poder de elegir, no como consecuencia de un aprendizaje, sino por genética, de tal modo, que lo que realmente no puedes hacer es “no elegir”. Tu cerebro está continuamente tomando decisiones de las que no eres consciente. Y tu mente resuelve cada día pequeñas o grandes elecciones. Y aún en el caso […]
La paciencia
La paciencia es una fuerza equilibrante y reguladora que permite afrontar los acontecimientos más sosegadamente, con constancia y sin desesperación, y mantener, a pesar incluso de las adversidades, un ánimo más estable e imperturbable. Cada persona puede propiciar los medios y actitudes para activar esta virtud que dispone de su propia energía de sabiduría. […]
El alma como ente independiente del cuerpo
“La humanidad se halla a mitad de camino entre los dioses y las bestias” Plotino ¡Los dioses son inmortales y lo saben! ¡Los animales no son inmortales y no lo saben! ¡Los humanos no somos inmortales y lo sabemos! Y ahí empieza nuestro drama vital, una parte de nosotros nos eleva, nos lleva a […]
Las emociones ¿cómo las hacemos evolucionar?
¡Emociones! Alegría, tristeza, esperanza, desesperación, pasión, anhelo, ganar, perder y más y más. En definitiva podemos seguir hasta el infinito pensando en todos los aspectos de la vida humana, buenos, malos y feos, sorprendentes y enriquecedores. ¿Te reirías o sonreirías alguna vez si no existiesen las emociones? Probablemente no. ¡Y ni siquiera te importaría! […]
Vejez por fuera, vejez por dentro
Probablemente no te apetezca mucho leer este artículo, y es normal, a nadie nos apetece que nos hablen de la vejez, como tampoco de la muerte; son caminos por los que no nos gusta transitar. Pensar en la muerte no es propio de nuestra cultura, dejar de ser lo que creemos que somos, este […]
La resiliencia o capacidad de recuperación
Más que la educación, más que la experiencia, más que el entrenamiento, es el nivel de resiliencia de la persona lo que determina que tenga éxito o que fracase. Dean Becher Ganar seguridad en ti mismo no significa que nunca más vayas a sufrir alguna forma de duda sobre ti mismo, pero sí significa […]
Nos cuesta mucho querernos
El amor bien entendido empieza por uno mismo y sin embargo, normalmente, somos más duros y críticos con nosotros que con los demás. Nos cuesta mucho querernos. Posiblemente, el peor momento es cuando nos levantamos por la mañana y nos miramos al espejo. En ese momento somos despiadados con nuestra cara, nuestro cuerpo y […]